FIG.01
如何设置
- 01
设置「降低到」的音量
决定麦克风开启时背景音降到多小。每个声音输出都会记住自己的水平。
- 02
设置恢复延迟和淡入淡出
先淡出，麦克风关闭后稍等片刻再淡入，短暂停顿不会让音量忽高忽低。
- 03
选择 App 规则
所有 App 都触发、只在这些 App 开麦时触发，或跳过这些 App。
- 04
从菜单栏控制
用状态面板和全局快捷键暂停 Auto Ducking、立即恢复、手动降低音量或打开面板。
MarcX Studio 简体中文
Auto Ducking 指南
简单麦克风触发降音量 vs Mac 音量混音器
Auto Ducking 专注于一个时刻：麦克风开启。它自动处理这一步，设置很快，日常用起来也省心。
01麦克风触发降音量和音量混音器对比
直接回答
Auto Ducking 是一款 Mac 菜单栏工具，麦克风一开就自动降低系统音量，不用逐个调整 App 音量。任何 App 开启麦克风时，它会把系统音量平滑降低到你设定的水平；麦克风关闭后，按恢复延迟把原来的音量恢复。扬声器、耳机、显示器、AirPods 等每个声音输出都会记住自己的音量水平，还可以使用场景预设、App 规则、手动降低音量、立即恢复和全局快捷键。视频和语音通话默认保持原音量，让你听清每个人；如果希望每次开麦都降低，可以在设置的「Ducking」里关闭“During Calls”（通话时不降低）。Auto Ducking 只检测麦克风是否在使用，从不录音、转写或上传音频。
02控制
适合哪些场景
核心问题很简单：麦克风一开，背景音太大，你又要伸手去按音量键。
01
语音输入和听写
音乐或视频继续播放，在你听写、录语音备忘或使用语音转文字时自动变小。
02
通话和会议
通话默认保持原音量，让你听清每个人。希望通话时也降低音量？关闭“During Calls”（通话时不降低），每次麦克风开启都会降低。
03
短暂停顿
恢复延迟让短暂停顿时音量保持稳定，淡入淡出让每次变化都很平滑。
03常见问题
常见问题
Auto Ducking 会怎样使用我的麦克风？
它只检测麦克风是否正在使用、由哪个 App 开启，然后调整 Mac 系统音量。Auto Ducking 从不录音、转写或上传音频。
麦克风关闭后会怎样？
Auto Ducking 会按你设置的恢复延迟，把原来的 Mac 音量平滑恢复。想马上恢复，点「立即恢复」。
可以选择降低多少吗？
可以。「降低到」可在 0–20% 之间设置，每个声音输出分别记住；还可以调整恢复延迟、淡出和淡入，并存成场景预设。
视频或语音通话时会怎样？
“During Calls”（通话时不降低）默认开启：通话保持原音量，让你听清每个人；只有在播放其他声音时（例如听写时的音乐）才降低。在设置的「Ducking」里关闭它后，每次麦克风开启都会降低音量。
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